Wie eine gute Fußpflege dein Leben positiv beeinflussen kann

Wie eine gute Fußpflege dein Leben positiv beeinflussen kann

ocean pharma     11. Dezember 2019    

Warum Füße jeden Abend massiert und gepflegt werden sollten 

Gehen, laufen, stehen oder tragen, es ist so selbstverständlich für uns, dass dies unsere Füße immer tun. Erst wenn Beschwerden auftreten, nehmen wir unsere Füße spürbar wahr. Dabei tragen sie uns unser gesamtes Leben. Und genau deshalb ist es so wichtig, mit ihnen behutsam umzugehen, denn nur so profitieren wir auch unser ganzes Leben davon.

Brennen, Hornhaut, schmerzhafte Schwielen, Hühneraugen, Hautrisse oder Fußpilz, nur einige der unschönen Fußprobleme, die auftreten können. Quälen wir dann unsere Füße noch mit zu engen Schuhen, können sich zudem schmerzhafte Blasen bilden. Von schlimmen Entzündungen gar nicht zu sprechen, diese sollten grundsätzlich nur unter ärztlicher Behandlung angegangen werden.

Füße sollten wie selbstverständlich zur allgemeinen Körperpflege gehören, nicht nur, um im Sommer schöne Füße vorweisen zu können, vielmehr um sich wohlzufühlen. Geht es den Füßen im Alter nicht gut, kann dies unser gesamtes Wohlbefinden und Lebensgefühl beeinflussen. Gerade in gesunden Zeiten vergessen wir dies gern einmal. Ist die Haut bzw. der Hautschutz erst einmal angegriffen, haben Keime und Bakterien einen leichten Zugang. Um dies vorzubeugen, gilt es rechtzeitig und vor allem regelmäßig den natürlichen Schutz der Haut zu stärken.

Eine erfolgreiche Fußpflege ist, in erster Linie, die Sauberkeit. Eine gründliche Wäsche am Abend und sorgfältiges Trocknen sollten zum täglichen Rhythmus zur Pflege der Haut dazugehören, schnell, einfach, günstig und doch so effektiv. Baden, Yoga, barfuß gehen, wie in unserem Artikel beschrieben, ist es so einfach, schöne aber auch gesunde Füße zu haben. Ebenso sind Massagen empfehlenswert, sie tun gut und unterstützen unsere Blutzirkulation, können Beschwerden lindern und unseren Schlaf verbessern. Wussten Sie, dass die Massage des großen Zehs z.B. gut für die Lungen und das Gehirn sind. Der kleine Zeh hingegen ist ein Massagepunkt bei Ohrenschmerzen, unglaublich oder?

Gerade die Blutzirkulation ist ein wichtiger Punkt der vorbeugenden Fußpflege, insbesondere bei älteren Menschen. Denn hier können mehrere Risikofaktoren zusammenkommen: „verkalkte“ Gefäße, ein geschwächtes Immunsystem und mögliche Medikamenteneinnahmen lassen die Gefahr an Pilzerkrankungen zu leiden, steigen. Was sind eigentlich Pilzerkrankungen? Laut Apotheker-Umschau handelt es sich hierbei z.B. um „eine Infektion des Nagels, hervorgerufen durch sogenannte Fadenpilzen. Diese finden an der Körperoberfläche geradezu ideale Lebensbedingungen. Denn sie haben es auf Keratin abgesehen: Die Hornsubstanz in Haut, Haaren und Nägeln. Feuchtigkeit und Wärme begünstigen eine Infektion mit Fadenpilzen, entsprechend bevorzugen sie Zehenzwischenräume, Leistenbeugen, Hautfalten und Achseln. Nagelpilz ist sehr häufig Folge einer Fußpilzerkrankung, welche sich auf die Nägel ausweitet. Die Pilze werden über den Kontakt mit Erregern, die sich zum Beispiel in Hautschuppen befinden und dort Tage und Wochen überdauern können, übertragen. Menschen mit Diabetes sind ebenfalls besonders gefährdet, denn auch sie weisen oft eine Kombination von Risikofaktoren auf.“ Fußprobleme sind bei Betroffenen von Diabetes sehr häufig anzutreffen. Deshalb ist es wichtig, typische diabetische Notfallsituationen durch einen Experten rasch zu erkennen und adäquat darauf zu reagieren.

Möchten Sie noch mehr über Symptome zu Pilzbefall oder zur richtigen Pflege unserer Füße wissen? Dann fragen Sie gern bei unseren Experten unter info@ocean-pharma.de nach.

(Bildquelle: Annette Shaff/shutterstock.com)

Pflegende und innovative Wirkkosmetik mit dem Mikroalgenwirkstoff Spiralin - es funktioniert, natürlich!

   Dieselstraße 6, D-21465 Reinbek
   040 - 7202111
  info@ocean-pharma.de

Copyright © 2018 ocean pharma  •  Impressum  •  Datenschutz • All Rights Reserved